As mulheres precisam de mais 20 minutos de sono que os homens

A mais recente pesquisa realizada por um especialista em sono propõe que as mulheres precisam em média de mais 20 minutos de sono, uma vez que realizam mais tarefas ao longo do dia do que os homens.
O professor Jim Horne, o autor do estudo e também director do Centro de Pesquisas sobre o sono, afirma: "as mulheres necessitam de 20 minutos a mais de tempo de sono que a média os homens. Isto acontece porque o cérebro das mulheres tem ligações diferentes e é mais complexo em comparação com o dos homens".

Adaptado de Daily Mail.

Texto original de Lucy Elkins.

Chocolate e água atenuam dor

"Os resultados de um estudo recente, realizado pela Universidade de Chicago, sugerem que o consumo de chocolate e de água ajudam a aliviar a dor. O estudo foi realizado com ratos expostos a sensações de calor. Quando confrontados com estes estímulos, os animais demoravam mais tempo a levantar as patas enquanto comiam chocolate ou bebiam água. Pelo contrário, quando os animais ingeriam alimentos amargos, rapidamente reagiam à dor, levantando de imediato as patas. Análises mais aprofundadas concluem que esta associação entre o sabor dos alimentos e a dor reside numa parte do cérebro chamada magno do rafe, responsável pelo alívio da dor durante o sono."

www.maxima.pt

C.S.I. Cérebro Sob Investigação - A essência do projecto

Aquilo que começou por ser um simples tema, tornou-se num verdadeiro desafio e num autêntico quebra-cabeças. Projectos há muitos, mas bons, há poucos. O grande desafio não era superar a expectativa de alcançar um bom projecto, mas superar as barreiras que o nosso tema nos impôs. Achamos interessante e pertinente abordá-lo, embora conhecendo as dificuldades que este nos traria. É complexo, enigmático e estupendamente curioso. São três factores que o caracterizam bem, que o fazem ser um grande tema e que nos suscitou interesse.

O inicio é sempre complicado, por falta de adaptação de métodos de trabalho entre os membros, mas a química de grupo surgiu muito rapidamente e começamos a sincronizar o trabalho de todos de modo a nos entendermos. A cumplicidade entre todos foi enorme. De outra forma não teria sido possível funcionar como uma equipa. Este tema foi trabalhado de forma a que todos experimentassem a realidade dele. No entanto, nem sempre foi fácil trabalhá-lo. Por vezes sentíamos dificuldades por escassez de recursos que apoiassem o projecto. Para fazer face a isso, procurámos encontrar outros meios; os nossos próprios meios.

Do nosso tema não se podem esperar resultados verdadeiramente práticos para a sociedade, pois este é um tema bastante teórico. Porém, ele traz-nos outro tipo de resultados que aumentam substancialmente o nosso conhecimento sobre este. O que consideramos realmente importante neste projecto - porque mais que uma disciplina, encaramos isto como um projecto - é o facto de adquirimos algumas competências a trabalhar em grupo, embora também esperamos dar os frutos do nosso trabalho no final da linha.

O nosso projecto é um pouco gradual, ou seja, não se obtêm resultados de uma tarefa específica, mas sim do conjunto de todas as tarefas. Todavia, acreditamos ter qualidade suficiente para dar um bom encaminhamento à conclusão de tudo aquilo que fizemos ao longo do ano.

Posso retomar agora algumas das palavras iniciais: projectos há muitos, mas bons, há poucos. O nosso é só mais um de muitos projectos, o qual mereceu toda a dedicação da nossa parte. Quisemos trabalhá-lo tão grandiosamente como ele é, por isso, este foi um bom projecto e sabemos que caminhámos a passos largos para demonstrar isso mesmo.

C.S.I. Cérebro Sob Investigação
"A Natureza abençoou a natureza humana com uma das mais complexas obras da evolução. O que fazer dessa obra é um problema de cada um de nós." (Davide Silva)